职业生涯规划中的生涯规划选择理论是什么？生涯规划选择理论强调人与职业的适配，这就涉及到特质因素论、霍兰德职业性向论、职业锚理论三大生涯理论，对应的是性格、兴趣、职业。
一、特质因素论。
帕森斯认为：每个人都是独一无二的，因此每个人的人格特性与能力模式也是独特的，在职业选择时将特性和能力模式与社会职业所需相关联。通过量表对人的特性进行测验、对职业性质进行客观的观察，从而达到“人-职”适配的目的。因此，帕森斯认为职业指导需要尊重这个三个环节：了解自我，了解职业，人职匹配，遗憾的是，帕森斯并没有在具体操作上进行发展，只是停留在观点层面。
二、霍兰德职业性向论。
帕森斯人职匹配理论的基础上，霍兰德提出了职业性向理论，更明确地指出6种人格类型，即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。他认为划分的每种人格类型都有特定的职业类型相匹配，匹配度越高，越努力工作证明自身的人生价值，而越努力工作的个体就越喜欢自身的工作，会有较高的职业满意度以及职业成就，即职业选择理论的核心就是个体的兴趣爱好、能力等类型与职业的相结合。
三、职业锚理论。
施恩认为职业锚是通过兴趣、爱好、能力、价值观、就业观等方面对人定位形，并将职业锚分成5 种不同的类型，即功能能力型职业锚、管理能力型职业锚、创造型职业锚、安全/稳定型职业锚、自主/独立型职业锚。当个体刚进人工作环境时所具有的与实际工作相结合的工作经验，并在经验中自我探索与择业选择时，无论如何都不会放弃的职业中那种至关重要的东西或价值观，这是施恩职业锚理论核心。
综上所述，无论是生涯规划选择理论种的哪种理论，三者都是趋于把人进行分类，并将分类的结果与职业进行适配，使人得到更适合的发展。
